合肥出發(fā)到寧夏旅游 寧夏雙飛精華五日游

1、正確填定：預(yù)訂須真實(shí)填定你的姓名、手機(jī)號(hào)、電子信箱；
2、工作時(shí)間：全天24小時(shí)可下訂單，22：00后的定單在第二天的9：00左右回復(fù)；
3、預(yù)訂過程有問題請(qǐng)致電報(bào)名的旅行社；
4、訂單填寫提交完后系統(tǒng)自動(dòng)通知給旅游服務(wù)商。
特別申明：網(wǎng)上預(yù)訂留下的手機(jī)號(hào)碼和聯(lián)系方式只有服務(wù)商可以看到，不產(chǎn)生任何費(fèi)用。

１、寧夏等西北地區(qū)位于我國(guó)西北內(nèi)陸，氣候以溫帶大陸性氣候?yàn)橹�，日照�?qiáng)度與晝夜溫差較大，紫外線強(qiáng)，日照較長(zhǎng)，請(qǐng)游客根據(jù)自身情況，帶足御寒衣物，水壺、遮陽(yáng)傘、墨鏡、太陽(yáng)帽和特級(jí)防曬油以做外出護(hù)膚之用。
２、寧夏部門地區(qū)風(fēng)沙比較大，一些景區(qū)（如沙湖、沙坡頭等）沙子較多，注意保護(hù)好照相機(jī)，最好隨照、隨關(guān)鏡頭蓋；
３、穿一雙合腳、透氣性好的鞋，可以為您的旅途省去不必要的麻煩，讓您的心思能夠全部放在景點(diǎn)上，感覺好極了；
４、寧夏的氣候比較干燥，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的補(bǔ)充水分、鹽分及維生素，保持身體處于良好狀態(tài)；
５、來(lái)到寧夏，特色之一是清真餐多，漢餐少，在飲食口味上您要有心理準(zhǔn)備；受旅游地自然條件限制，景點(diǎn)沿途餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達(dá)地區(qū)相比較，無(wú)論從軟硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有一定的差距，且北方大部分地區(qū)口味偏重，喜辛辣。
６、到寧夏，忌諱在回族聚集的地方或清真餐廳談?wù)撽P(guān)于“豬”的話題，這是民族感情問題哦；
７、寧夏位地西北內(nèi)陸，氣候以溫帶大陸氣候?yàn)橹�，日照�?qiáng)度與晝夜溫差較大，寧夏氣溫一般在15—28攝氏度，即使在夏季也建議您帶兩件較厚的衣物，請(qǐng)游客根據(jù)自身情況帶足御寒衣服，及時(shí)增添衣物，有備無(wú)患！
８、寧夏等西北地區(qū)由于地域遼闊，景點(diǎn)之間的車程較長(zhǎng)，請(qǐng)游客注意休息調(diào)配好時(shí)間，以充足的體力參加旅游活動(dòng)。為使大家能更好的參加旅游活動(dòng)，特介紹以下幾種防治暈車的方法：
　 1.胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10~15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15~20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97%%，且無(wú)其它暈車藥引起的口干、頭暈等副作用。
　　2.鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。
　　3.橘皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射帶芳香味的油霧。乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。
　　4.風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
　　5.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會(huì)暈車。
　　6.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
　　7.指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指與二筋之間）。
９、到寧夏回鄉(xiāng)旅游，游客需注意穆斯林地區(qū)（穆斯林民族地區(qū)包括西北地區(qū)回、維吾爾、撒拉、哈薩克等十于個(gè)民族）、景點(diǎn)的禁忌和習(xí)慣。受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣與我們不同，游覽時(shí)請(qǐng)謹(jǐn)記地陪宣布有關(guān)旅游注意事項(xiàng)，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場(chǎng)合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題，配合好地陪工作。例如忌食豬、馬、騾等不反芻動(dòng)物的肉和一切動(dòng)物的血，不食自死物；進(jìn)入清真禁止吸煙、飲酒，在禮拜堂內(nèi)禁止拍照等。
１０、沙漠旅行提示：
　　騎駱駝漫游沙漠是久居鬧市的人修整身心、調(diào)整情緒、鍛煉意志、是您體驗(yàn)神奇經(jīng)歷的最佳選擇。那叮呤作響的駝鈴，浩瀚無(wú)垠的大漠，沙海的落日和日出無(wú)一不給您帶來(lái)神秘、淳樸的感覺。但沙漠旅游雖然新奇刺激，但它畢竟屬于探險(xiǎn)旅游范疇，因而特提供以下忠告：
　　騎駱駝漫游沙漠是來(lái)寧游客體驗(yàn)神奇經(jīng)歷的理想選擇，游客在參加沙漠騎駱駝時(shí)，要防止駱駝?wù)酒饋?lái)或臥倒時(shí)將人摔下，在這時(shí)要抱緊駝鞍或駝峰。長(zhǎng)途騎駱駝時(shí)不要繃著勁，應(yīng)隨著駱駝的步伐自然騎坐擺動(dòng)，適時(shí)調(diào)整坐姿，并適時(shí)下來(lái)步行一段。
　　在沙漠中要注意環(huán)保，盡量把、垃圾帶出沙漠，至少就地掩埋。
　　沙漠中晝夜溫差很大，經(jīng)多準(zhǔn)備一些衣物備用。經(jīng)隨身攜帶一些防曬用品，穿淺色抗紫外線的衣服。
　　沙漠探險(xiǎn)是一項(xiàng)集體活動(dòng)，導(dǎo)游、駝工、游客要精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，顧全大局，切莫單獨(dú)行動(dòng)，旅游活動(dòng)才能錦上添花。
１１、黃河漂流提示：漂流項(xiàng)目在我國(guó)許多地區(qū)都有，但乘坐羊皮筏子在黃河上漂流就只有寧夏最成規(guī)模了。游客在乘坐羊皮筏子時(shí)要注意：上下筏子要穩(wěn)而慢，防止滑倒，要一腳踩幾根木桿，不要踩單桿，以免踏空；上筏后坐下時(shí)不要過猛，漂流進(jìn)不要站起來(lái)或打鬧；須穿戴救生衣，遇到大浪不要驚慌，抓牢木桿坐穩(wěn)。
１２、受旅游發(fā)展限制，西北地區(qū)酒店發(fā)展較慢，請(qǐng)不要用標(biāo)準(zhǔn)星級(jí)酒店來(lái)衡量寧夏的酒店。
１３、前往六盤山景區(qū)旅游注意事項(xiàng)：
1、山區(qū)多雨，出游時(shí)請(qǐng)關(guān)注當(dāng)?shù)靥鞖忸A(yù)報(bào)，必要時(shí)請(qǐng)攜帶雨具，如有大風(fēng)，不宜打傘。
2、景區(qū)晝夜溫差大，出行前請(qǐng)穿件毛衣或厚外套。
3、充分了解景區(qū)規(guī)定并認(rèn)真遵守，聽取導(dǎo)游提示、忠告，預(yù)防意外事故發(fā)生。應(yīng)結(jié)伴同行，相互照顧，不要單獨(dú)活動(dòng)，不要只身攀高登險(xiǎn)，更不要夜間滯留山中。自由活動(dòng)期間不要走的過遠(yuǎn)，不能叫小孩單獨(dú)活動(dòng)，并注意安全。
4、上山輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力。
5、雷雨天氣不要攀登高峰，亦不宜在樹下避雨，以防雷擊。
6、登山應(yīng)以布鞋、球鞋、旅游鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，更不能穿高跟鞋。
7、山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過速。走山路時(shí)一定要做到“走路不看景，看景不走路”。邊走邊看比較危險(xiǎn)。
8、在崖邊、河岸、橋頭等處照相時(shí)，攝影者選好角度后就不要移動(dòng)，特別注意不要后退，以防不測(cè)。
9、山路陡峭，高血壓、心臟病、花粉過敏癥患者，請(qǐng)隨身攜帶必備的救急藥品外，不宜單人游山。
10、愛護(hù)花草樹林，不要隨意攀折，不要隨意食用野花野果。愛護(hù)環(huán)境，講究衛(wèi)生。
11、在清真寺瀏覽或在清真餐館就餐時(shí)，要注意飲食與談話內(nèi)容，尊重當(dāng)?shù)孛褡鍌鹘y(tǒng)習(xí)俗。
12、山水冰涼，請(qǐng)勿戲水游泳。
13、進(jìn)入林區(qū)，嚴(yán)禁煙火。
１４、自身旅游安全衛(wèi)生問題：
防護(hù)疾病
寧夏地勢(shì)高,患有高血壓、心臟病、氣管炎、哮喘病的人,初到寧夏可能會(huì)有頭暈、心跳快、氣短、氣喘等反映。寧夏氣候干燥,有人可能會(huì)出現(xiàn)鼻腔干痛、口焦舌燥、皮膚于裂等癥。
應(yīng)對(duì)措施：來(lái)寧夏的時(shí)候最好帶一些防護(hù)藥品，還要帶一些常用藥,如油質(zhì)滴鼻藥水或者藥膏、上清丸、桔梗丸、凡土林或者潤(rùn)膚膏等,同時(shí)注意多喝開水,多吃新鮮蔬菜、水果等。
防寒，放曬
寧夏深居西北內(nèi)陸高原，氣溫日差大,日照時(shí)間長(zhǎng),太陽(yáng)輻射強(qiáng),大部分地區(qū)晝夜溫差一般可達(dá)12—15oC。所以即使在夏季去寧夏,也應(yīng)該準(zhǔn)備幾件厚衣服。
應(yīng)對(duì)措施:秋冬季節(jié)來(lái)寧夏,最好帶便于穿脫的外套式御寒服,以免感冒。夏季最好帶睛雨傘、太陽(yáng)鏡等防曬用具。
防止飲水不當(dāng)引起的疾病
寧夏地區(qū)民用飲用水大多為地下水,水質(zhì)硬度高,如果來(lái)寧夏初換水土可能會(huì)引起胃腸、皮膚等不適。
應(yīng)對(duì)措施:胃腸抵抗力較弱、過敏性體質(zhì)的人,應(yīng)攜帶理氣、抗過敏藥物以備使用。
旅途食具消毒方法。
祝寧夏旅途愉快!!!